Techno Workout

Für viele Menschen gehen Musik und Sport Hand in Hand, so auch beim Techno Workout. Im Geheimclub wird die Kombination aus Sport und Techno in Form einer Live-Class mit Fitnesstrainerin Dju Wirklichkeit. In 60 bis 90 Minuten wird sich rhythmisch zum Beat von Technosets (Trance, Rave, Acid) bewegt und mit Eigengewichtsübungen gezielt Kraft und Ausdauer trainiert. Die Übungen werden für alle Fitnesslevel stets erweitert, sodass auch langfristig für Abwechslung gesorgt ist. Das Geheimnis der Workouts liegt dabei in der Clubatmosphäre: Bei schönem Wetter auf der Terrasse des Sonnendecks, bei schlechtem auf dem Red Maze Floor. In beiden Fällen lässt der Beat die Anstrengung schnell zur Nebensache werden.